对于天生就比较黑的人来说，要美白就不是一件易事，要多下些功夫。那么，皮肤天生黑怎么美白？有什么好方法介绍？
讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。对于皮肤天生黑的人来说，可采用以下美白方法：
1、少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
2、多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
3、使用“蜂胶灵芝” 美白产品美白。“蜂胶灵芝”的超细颗粒是通过直接渗透到血液和细胞中起作用的，使血管弹力恢复，促进了微小血管的血液循环，加速皮肤细胞的自我新陈代谢，使细胞活跃起来，肌肤就能恢复亮丽光泽和弹性。肌肤因为血管的健康而变得格外红润白嫩、亮丽动人。
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