之所以那么多女性会关注美白，是因为美白之后会让她们看上去更光彩夺人，从而让她们更自信的生活和工作，而且是鱼鱼得水。那么，美白效果最好的方法？护理和饮食！
女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原蛋白不够，补再多水也无法吸收，暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了。而美白的方法如下：
1、暴晒后，若有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并只管即便少用手抓，否则将会加剧晒后斑的孕育产生。
2、枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，不拘量饮用;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色荣艳洁白。
3、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
4、番茄1只捣烂，滤汁涂擦脸部，20分钟后洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白，还兼治雀斑。
5、西瓜仁250克，桂花200克，桔皮100克，碾成粉末，饭后用米汤调服，每日3次，每次1匙。服1月后面色开始变白。
6、土豆去皮(用1/3个即可)，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉效果更佳。
7、梨(或苹果)1个捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。
以上是有关美白效果最好的方法？护理和饮食的相关介绍，如需更加深入了解欢迎自行查阅：400-8811-020。
下面笔者还为女孩子们提供两种美白效果很好的药品：
胶原蛋白的作用：紧肤平皱，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹;保湿滋润：使皮肤持久水润、光泽、细嫩;恢复弹性：使皮肤弹性恢复、柔韧充盈。
同仁本草美白防晒乳18SPF：质地薄透轻盈，清爽不油腻，极易被肌肤吸收;隔离烟尘、紫外线、辐射等环境污染物;天然芦荟精华幻化密集保湿因子在皮肤表层形成水障，防止肌肤出现环境引起的失水、干涩等现象。